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バランスボールは安価なものでなく、安全性を考慮してメーカー製のアンチバースト仕様のものがおすすめで、筆者のジムで実際に使用しているおすすめのものがActivWinner社製のものです。詳しくは下記の記事でご紹介しています。
【バランスボール試用レポート】話題のアクティブウィナー(ActiveWinner)製アンチバースト仕様品
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執筆者：上岡岳
※当サイトの表現するバルクアップとは筋肥大、バストアップとは胸の土台となる大胸筋のバルクアップ、ダイエットとは健康的な体脂肪率の減少、引き締めとは食事管理と合わせた総合的なダイエットを指します。
